jeudi 22 juin 2006

Se ressourcer

Le meilleur conseil qu’on m’ait donné cette année, au moment où je ne savais plus où j’habitais, où des tonnes de nouvelles idées pointaient leur nez, bousculant mes habitudes et mes schémas de pensée, me perturbant au plus haut point, m’empêchant même d’écrire et me faisant tourner en rond toute la journée a été celui-ci : « Va dehors et retrouve le contact à la Terre. Jardine, plante, sème, travaille la terre. » Ce que j’ai fait et continue de faire. J’ai la chance d’avoir un jardin, et ceux qui partagent cette... [Lire la suite]
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lundi 19 juin 2006

Stratégies 2

Je reprends le travail le 3 juillet. Après un an d’arrêt pour cause de bébé plus congé parental. Je ne retravaillerai qu'une semaine avant d’être en vacances. N’empêche, dans ma tête, j’ai repris, déjà. Et je ne pense plus qu’au boulot. Je suis instit donc je prépare déjà ce que je vais faire avec les enfants cette dernière semaine et je cogite et peaufine un projet musique et poésie… C’est super…, c’est motivant… Tout va donc pour le mieux dans le meilleur des mondes. Sauf que. Sauf que cette année m’a été très profitable... [Lire la suite]
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vendredi 19 mai 2006

Quand le désir de perfection nous immobilise

Voici encore une réflexion qui me vient de flylady (pour les anglophiles : c’est ici)… Souvent, nous avons un tel souci de perfection que nous préférons ne rien faire plutôt que de prendre le risque de faire mal. Le drame, c’est que cela s’applique à peu près à tous les domaines et que ça nous gâche la vie. Combien d’entre nous rêveraient de faire de la danse, du théâtre, du chant, mais ne commencent jamais parce qu’ ils sont « nuls) » ? C’est sûr que comme ça, ils ne risquent pas de progresser… en contrepartie,... [Lire la suite]
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vendredi 28 avril 2006

Stratégies

Ce soir, probablement sans le vouloir, mon homme m'a fait une remarque qui m'a profondément blessée. Sur le moment, je n'ai rien dit (je vais attendre demain d'avoir digéré un peu) mais j'ai encaissé le coup. Après, je me suis observée réagir.Et bien je peux vous dire que mes stratégies pour fuir les conflits, les situations douloureuses, pour réparer mon estime de moi et me consoler sont nombreuses... et peu efficaces. - Mon premier reflexe a été de chercher un livre: occupons-nous donc la tête, ça nous évitera de penser. J'ai réussi... [Lire la suite]
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mercredi 5 avril 2006

J'ai le droit de...

J'ai été malade ces derniers temps, ce qui, paradoxalement, m'a fait le plus grand bien : seule au fond de mon lit, j’ai pu penser tranquillement et je sens que cette étape plutôt douloureuse m’a aidé à grandir. Je me suis donc livrée ces derniers temps, à un exercice thérapeutique que je vous livre. Il s’agit de dénicher tous les trucs que nous n’avons pas le droit de faire ou d’être, tout ce que nous nous interdisons depuis l’enfance parce qu’on nous l’avait interdit ou parce qu’on se l’était interdit tout seul pour se... [Lire la suite]
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